Tok tutan öğün: Yulaflı omlet

Sizi tok tutarak acıkmanızı önleyecek, üzerine bir de sağlıklı besleyecek enfes bir omlet!

 

Malzemeler:

4 adet yumurta

½ çay bardağı süt

1 yemek kaşığı zeytinyağı

Tuz

Karabiber

2 yemek kaşığı yulaf ezmesi

½ yemek kaşığı tereyağı

Kaşar peyniri

Yapılışı:

Yumurtaları derin bir karıştırma kabına koyun ve iyice çırpın.

Süt, zeytinyağı, tuz, karabiber ve yulaf ezmesini ekleyip karıştırın.

Yapışmaz tabanlı bir tavada tereyağını eritin, üzerine omlet karışımınızı dökün ve pişirin.

Üzerine rendelediğiniz kaşar peynirini ekleyin.

Ters çevirerek diğer tarafını da pişirin ve kıyılmış maydanoz ile servis edin.

 
İLGİLİ HABERLER